SERVICIOS PRECIOS
PRUEBAS DE ESFUERZO - VALORACIONES FUNCIONALES - BIKEFIT - ENTRENAMIENTO
El precio puede variardependiendo de la ciudad. precios para Floridablanca.
Alto Rendimiento con Ciencia
Para deportistas que no entrenan por moda, sino por propósito.
Entrenamiento integral para atletas que buscan evolución real.
✔ Plan individual avanzado
✔ Análisis fisiológico profundo
✔ Masterclass mensual exclusiva
✔ Comunidad privada
✔ Seguimiento estratégico
Diseñado para quienes buscan evolucionar, no improvisar.
150 $ (USA)
127 € (Eu)
ENTRENAMIENTO 100% PERSONALIZADO PREMIUM
PROGRAMA ON-LINE
420.000 COP / mes
✔ Plan individual
✔ Análisis WKO5
✔ Revisión diaria
✔ Soporte directo
✔ Evaluación inicial
“Con criterio médico y científico”
Alan Roca
120 $ (USA)
101 € (Eu)
CONSULTA ONLINE
SESION PERSONALIZADA
Sesión estratégica personalizada.
✔ Análisis técnico del entrenamiento
✔ Planificación de temporada
✔ Psicología aplicada
✔ Orientación en suplementación
✔ Estrategia de mejora
103 $ (USA)
88 € (Eu)
MEDICINA HOLISTICA
Evaluación médica avanzada con enfoque funcional, preventivo y personalizado.
Integración de:
✔ Genética y entorno
✔ Estilo de vida y hábitos
✔ Estrés, sueño y recuperación
✔ Rendimiento físico y mental
✔ Prevención y optimización orgánica
Diseñada para deportistas y personas que buscan salud sostenible, no soluciones rápidas.
📍 Online o presencial
109 $ (USA)
93 € (Eu)
PRUEBA DE ESFUERZO en BICICLETA
Evaluación Fisiológica Integral
Diagnóstico avanzado para optimizar tu rendimiento y entrenar con seguridad.
✔ Historia clínica y screening
✔ ECG en reposo y en esfuerzo
✔ Espirometría y tensión arterial
✔ Umbral ventilatorio o lactato
✔ Antropometría
✔ Zonas de entrenamiento personalizadas
✔ Informe técnico con explicación
Opcional:
Hematocrito y hemoglobina (+20.000 COP)
PRUEBA DE ESFUERZO en TAPIZ RODANTE
Evaluación Fisiológica Integral
Diagnóstico avanzado para optimizar tu rendimiento y entrenar con seguridad.
✔ Historia clínica y screening
✔ ECG en reposo y en esfuerzo
✔ Espirometría y tensión arterial
✔ Umbral ventilatorio o lactato
✔ Antropometría
✔ Zonas de entrenamiento personalizadas
✔ Informe técnico con explicación
Opcional:
Hematocrito y hemoglobina (+20.000 COP)
Biomecánica - BIKEFit
BIKEFIT PROFESIONAL
Más potencia.
Menos dolor.
Máxima eficiencia.
✔ Estudio corporal y análisis dinámico
✔ Ajuste preciso de tu bicicleta
✔ Corrección de descompensaciones
✔ Calas alineadas con sistema láser
2ª bicicleta: 300.000 COP
AJUSTE PROFESIONAL DE CALAS
Precisión Milimétrica con Sistema Láser.
Alineación exacta de tus calas para mejorar eficiencia, estabilidad y prevenir lesiones.
✔ Análisis de pisada y apoyo
✔ Medición biomecánica del pie
✔ Colocación con sistema láser IdMatch
✔ Optimización de transmisión de potencia
✔ Corrección de desalineaciones
Ideal para ciclistas que buscan máximo control y comodidad.
Zapatilla adicional: 25.000 COP
BIKEFIT ONLINE
Análisis Biomecánico a Distancia.
Optimiza tu posición desde cualquier lugar con evaluación profesional por video y software especializado.
✔ Análisis por video
✔ Ajuste de posición
✔ Corrección postural
✔ Informe digital
100 $ (USA)
85 € (Eu)
BIOMECÁNICA DE CARRERA
Análisis Técnico y Corrección Funcional.
Mejora tu técnica, reduce el riesgo de lesión y corre de forma más eficiente.
✔ Análisis técnico completo
✔ Corrección postural
✔ Prevención de lesiones
✔ Informe personalizado
Aplicable a running, trail, pista y triatlón.
Opcional
Seguimiento mensual personalizado: 100.000 COP
BIOMECÁNICA DE CARRERA ON LINE
BIOMECÁNICA RUNNING ONLINE
Análisis Técnico a Distancia
Mejora tu técnica de carrera desde cualquier lugar con evaluación profesional por video y software especializado.
✔ Evaluación por video
✔ Corrección técnica
✔ Análisis de pisada y ángulos
✔ Informe personalizado
87 $ (USA)
75 € (Eu)
CONSULTA PRESENCIAL
Evaluación Integral Personalizada.
Sesión individual con análisis médico, deportivo y estratégico orientado a tu salud y rendimiento.
✔ Evaluación antropométrica y funcional
✔ Análisis detallado del entrenamiento
✔ Planificación personalizada
✔ Psicología aplicada al rendimiento
✔ Orientación en suplementación
✔ Controles y seguimiento
Diseñada para deportistas que buscan soluciones reales y sostenibles.
UNIDAD MÓVIL PREMIUM
Evaluaciones en Sede Externa.
Llevamos nuestro laboratorio de evaluación fisiológica y biomecánica a tu institución, club o equipo.
Diseñado para:
✔ Grupos deportivos
✔ Academias
✔ Universidades
✔ Centros de alto rendimiento
Incluye:
✔ Montaje técnico profesional
✔ Evaluaciones múltiples en jornada
✔ Protocolos estandarizados
✔ Informes individuales
✔ Coordinación logística
📍 Disponible para grupos (mín. 10 atletas)
📍 Programación previa
📍 Cotización personalizada
CONFERENCIAS DE ALTO RENDIMIENTO
Formación en rendimiento, salud y mentalidad.
Conferencias especializadas basadas en ciencia aplicada, experiencia deportiva y desarrollo personal.
Orientadas a empresas, instituciones, clubes y equipos que buscan formación con impacto real.
📍 Presencial u online
📍 Duración adaptable
📍 Espacio de preguntas incluido
Consulta tus dudas sin compromiso
RECOMENDACIONES PARA HACER LA PRUEBA DE ESFUERZO
Le damos la bienvenida al Centro de Alto Rendimiento Alan Roca.
A continuación, le informamos las recomendaciones previas para la realización de la prueba.
Presentarse el día de la prueba en las siguientes condiciones:
Preparación del deportista:
- El deportista aceptará la realización de la exploración, tras la correspondiente explicación, mediante firma del consentimiento informado. (que se encuentra en las descargas al final de esta página.
- Como preparación previa del deportista, es importante que no tome bebidas alcohólicas, ni con cafeína tres horas antes de la realización de la prueba.
- No realizará actividad física o ejercicio fuera de lo habitual en las 24 horas anteriores a la prueba.
- No consumir alimentos dos horas antes de realizar la prueba.
- Si toma alguna medicación, indicar cuál, por si hubiese que suprimirla el día anterior, para no falsear el
resultado final.
- Si tiene una analítica con menos de 6 meses, o algún otro informe médico y/o deportivo del último año, lo puede traer para su revisión.
Otras recomendaciones:
- Traer la ropa de deporte en la disciplina respectiva (bici o cinta). Así como si fuese a competir.
- Traer una tolla pequeña para secar el sudor durante la prueba.
- Los hombres, sobre todo para la prueba medico-deportiva, traer tórax (incluyendo parte superior del abdomen) depilado, es necesaria la depilación para la correcta realización del electrocardiograma.
- Las mujeres, traer sujetador sin aros metálicos.
- No llevar nada metálico ni en el cuello, ni en las muñecas.
- Si la prueba es para ciclismo, puede traer su propia bicicleta (opcional) se ruega traerla limpia y sin ruedas, o solo los pedales para ajustar en el laboratorio, además de zapatillas.
- Si tiene pulsómetro marca Garmín, traer la cinta u otra cualquiera con ANT+. (si no tiene, no pasa nada).
- Se estrictamente puntual en la cita.
- En el momento que no pueda asistir a la cita programada, por favor comunicar con toda la antelación
posible y, al menos, estrictamente con 24 horas de antelación.
El informe completo y los resultados le serán remitidos por correo electrónico al finalizar la prueba y explicados en la cita.
PRUEBA DE ESFUERZO POR VO2 MAX
CONDICIONES PARA GRUPOS
Trabajamos de forma adelantada. Es decir, se paga por adelantado el servicio y luego cada integrante del grupo, nos llamaríais para coger cita para la realización del test de umbral o prueba de esfuerzo.
Se les facilitara un número de cuenta para realizar el abono o consignación.
Una vez efectuado el ingreso por el total de las personas a realizar el test, por favor, enviarnos copia de la transferencia, informándonos de la relación de las personas que conforman el grupo, indiciando el nombre completo y número de cédula.
En el caso en que los test se realizan directamente en nuestras instalaciones, una vez, tengamos copia de la transferencia, podéis comunicar a los integrantes del grupo, que pueden ponerse en contacto con nosotros para agendar cita.
El plazo máximo para realizar el test, es de 6 meses desde la fecha del ingreso. Después de este plazo, la persona o personas, que no se hayan realizado el test, se pierde.
Si alguien no se llega a realizar el test de umbral, no se devuelve dinero. Se puede traspasar o si es por algún caso fortuito, nos lo hace saber con su correspondiente justificación, y damos espera, hasta que la persona pueda realizarlo.
Rogamos hacer lectura de las "Recomendaciones para la prueba de esfuerzo" a todos los integrantes del grupo. Para que todos tengan la información de como deben prepararse para la realización del test.
Prueba de esfuerzo para grupos
ENTRENAR CON CIENCIA
Fisiología, Rendimiento y Mente.
Curso online avanzado para entrenar con criterio científico.